2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1632 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 168.82g.
아침 식사: Lara Favoritas, D'Gari Gelatina de Rompope Light , D'Gari Gelatina Light, Mayonesa, Bollos Duros (Incluye Kaiser), AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Aguacate, Huevo Revuelto. 점심 식사: Ricolino Chocoretas, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Chile en Nogada. 저녁 식사: Pan Integral, Nestlé Kit Kat, Plátano, Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Leche Entera. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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