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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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2278 kcal
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지방: 49.38g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 186.65g.
점심 식사: Simple Protein 濃縮乳清蛋白(醇芝麻), 麥時尚 100%苦蕎麥粉(整顆研磨), 藤原豆腐店 無糖豆漿, 四方鮮乳 鮮乳餅乾, 四方鮮乳 鮮乳餅乾, 盛香珍 蒜片青豆, 水餃, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 저녁 식사: 麥時尚 冷壓苦茶油, 白飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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