2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1745 kcal
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지방: 72.02g | 단백질: 79.99g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Шарлотка с Яблоками, Курага, Миндаль, Яблоко, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. 점심 식사: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Рыбная. 저녁 식사: Сыр с Плесенью, Куриная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Вино Сухое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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