2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1701 kcal
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지방: 36.87g | 단백질: 54.88g | 탄수화물: 173.81g.
아침 식사: Kirschmarmelade, miree Paprika Chili, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. 저녁 식사: Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. 간식/기타: Veltins Fassbrause Mango-Maracuja, Herforder Pils, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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