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Shari22
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2014년 07월 2일
Shari22님의 저널, 2014년 07월 2일
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2014년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.5 kg
지금까지 감소한:
1.2 kg
.
남은양:
0.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 07월 2일:
1063 kcal
지방: 67.00g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 51.50g.
아침 식사:
Atkins Advantage Cafe Caramel Shake.
점심 식사:
Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar.
저녁 식사:
Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Sausage With Egg & Cheese English Muffin Sandwich.
간식/기타:
Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Artisana Raw Organic Coconut Butter.
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댓글
That is most likely a little water weight, I have gone up 1.4 at one time and within 2 days I was down the 1.2 lbs. Cheer up, this is just one of the many bumps in the road you will encounter on your way to creating a healthier you.
2014년 07월 2일 작성이:
toppy24564
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