2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
337 kcal
|
지방: 16.63g | 단백질: 23.88g | 탄수화물: 23.42g.
아침 식사: Woolworths Granola Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers , Strawberries , Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. 간식/기타: NoMu Skinny Hot Chocolate, Peanut Butter, Woolworths Carb Clever Ice Cream, Nutritech Premium Whey Protein. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|