2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1845 kcal
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지방: 55.29g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 269.97g.
점심 식사: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 저녁 식사: Indomie Mi Kuah Rasa Cakalang. 간식/기타: Sasa Tepung Pisang Goreng, Bakpao, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Rujak Cingur, Nissin Lovely Cream Sandwich Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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