2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1992 kcal
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지방: 69.07g | 단백질: 123.59g | 탄수화물: 227.28g.
아침 식사: Fette Biscottate, Pesca, Vipiteno Yogurt Ciliegia. 점심 식사: Melone, Olio Extravergine Oliva, Uovo, Rummo Pasta Integrale Generica. 저녁 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, ProAction Whey Protein. 간식/기타: Cocomero, Melone, Heinz Ketchup, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Coop Hamburger di Bovino. 더보기
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