adeptess님의 저널, 2021년 08월 23일

2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.7 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
2071 kcal 지방: 64.31g | 단백질: 50.61g | 탄수화물: 330.16g.   아침 식사: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Академия Кофе Чиа Пудинг, Щелковохлеб Булочка Зерновая . 점심 식사: Арбуз, Яблоко, Бабушка Аня Вареники с Клубникой, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. 저녁 식사: Макфа Макароны Livingood, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Bauer Лесные Грибы с Картофелем. 더보기
1655 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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