2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1542 kcal
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지방: 62.91g | 단백질: 66.81g | 탄수화물: 94.62g.
아침 식사: Gouda eller Edamer Ost, Stekt Ägg, Vitt Bröd. 점심 식사: Indiskt Naanbröd, Vitt Ris, Lamm. 저녁 식사: Smör, Vitt Bröd, Blandad Sallad, ICA Färsk Laxfilé. 간식/기타: Vitt Bordsvin. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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