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Udah 3bulan ga update fatsecret. Makan ga dikontrol, alhasil naik 5kg😹 yuk bisa yuk 58kg
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1375 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 189.20g.
아침 식사: Mayasi Crispy Crepes Choco Banana, Pecel, Sayur Campuran, Tempe Goreng. 점심 식사: Telur Dadar, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. 간식/기타: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers, Makaroni. 더보기
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