2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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3264 kcal
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지방: 99.68g | 단백질: 187.52g | 탄수화물: 401.34g.
아침 식사: Enervit Soy Protein, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Noci, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Riso Principe Riso Basmati Integrale, Dodoni Feta, Zucchine Grigliate. 저녁 식사: Principe Riso Basmati, Findus Filetti di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Banana, Myprotein Omega 3. 간식/기타: Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G , Oro Saiwa 5 Cereali, Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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