2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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746 kcal
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지방: 14.45g | 단백질: 18.99g | 탄수화물: 139.22g.
아침 식사: Té Endulzados con Azúcar, Quaker Avena con Leche, Azúcar. 점심 식사: Lechuga, Carozzi Caracoquesos para uno. 저녁 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yogurt Batido Sabor Vainilla . 간식/기타: Calaf Malva Choc, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Evercrisp Ramitas de Queso. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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