2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
1251 kcal
|
지방: 66.32g | 단백질: 73.46g | 탄수화물: 89.89g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Зеленая Линия Сыр Тильзитер. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Good Food Семечки Подсолнечника, Призма Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|