2011년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 7일:
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1752 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 79.20g | 탄수화물: 251.75g.
아침 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Select Mexican Style Chicken Tortilla Soup. 저녁 식사: Chocolate Syrup, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Double Fiber Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, CHOPPED BROCCOLI, Tomato Ketchup, Butter with Olive Oil, fully cooked Breast patties. 간식/기타: Popsicle Ice Bars Orange Grape & Cherry 1.75 Oz, Sugar Free Spearmint Gum, Peanut Butter Cups (Miniatures), Cough Drops, Probiotic Light Yogurt - Peach. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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