EmiliaC.님의 저널, 2021년 08월 22일

Prote + banana

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
1394 kcal 지방: 40.90g | 단백질: 125.42g | 탄수화물: 134.90g.   아침 식사: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Lactal Pan con Salvado, La Paulina Queso por Salut Light, Huevo, Clara de Huevo, Egran Maiz Pisingallo, Natural Seed Psyllium Husk. 점심 식사: Manzana Roja, Bola de Lomo, Huevo, Zapallo. 저녁 식사: Best Atún Desmenuzado al Natural, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate. 간식/기타: Lactal Pan con Salvado, Orieta Mermelada de Durazno sin Azucar, Garcia Queso Blanco, Egran Maiz Pisingallo, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. 더보기
309 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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