Spaghetti Bolognese selber fettarm gekocht mit 600Kcal ( frühstück und mittag) 😇
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1500 kcal
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지방: 66.35g | 단백질: 43.49g | 탄수화물: 173.70g.
점심 식사: Olivenöl, Rio D'oro Multivitamin, Aldi Bio Gemüsebrühe, Lidl Tomatenmark , Rote Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Spaghetti Trocken, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). 저녁 식사: Burger King Chicken Burger. 간식/기타: Gemischter Salat mit Dressing, Mandeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Baileys Iced Coffee. 더보기
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