2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1255 kcal
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지방: 41.90g | 단백질: 38.94g | 탄수화물: 193.94g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Бутерброд с Красной Рыбой. 저녁 식사: Бековский Ирис, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Багет, Обычные Блины, Дыня. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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