2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1686 kcal
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지방: 82.95g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 96.46g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Сливки 20%, Сметана 20%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо . 점심 식사: Простоквашино Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сухие Цельные Семена Кунжута. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Дыня. 간식/기타: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Дыня, Мандарины, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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