2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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2310 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 167.87g | 탄수화물: 254.56g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яичный Желток, Пирог с капустой, Оладьи. 점심 식사: Морковь, Магнит Персик, Пирог с капустой, Ёжики, Салат морк/капус. 저녁 식사: Магнит Грейпфрут , Салат с креветками, Дыня. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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