2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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911 kcal
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지방: 55.32g | 단백질: 24.04g | 탄수화물: 83.60g.
아침 식사: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 점심 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 저녁 식사: Магнит Персик, Магнит Грейпфрут , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 간식/기타: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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