2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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2431 kcal
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지방: 88.45g | 단백질: 126.53g | 탄수화물: 277.78g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Safari Fruits, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen . 점심 식사: Natura Ajvar, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen . 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Banane, Vegetarische Frühlingsrolle, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Iglo Fischstäbchen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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