2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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867 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 87.79g.
점심 식사: Dori Disqueti, Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Panela. 저녁 식사: Nestlé Iogurte de Morango, Sadia Linguiça Fininha, Apti Bolo Integral de Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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