Juanjogt님의 저널, 2021년 08월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
4316 kcal 지방: 188.07g | 단백질: 144.45g | 탄수화물: 480.20g.   아침 식사: Pacifico Azul Atun en Agua Light, Sanissimo Galleta Salmas Horneadas, Huevo Tibio, Azúcar Morena, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Pepino (Pelado), Café, Tomates, Aguacate. 점심 식사: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. 저녁 식사: Pastel de Queso, Huevo Revuelto, Tortilla, Frijoles Cocidos. 간식/기타: Tostadas, Tacos de Canasta, Filler's Picarones, Tortrix Barbacoa , Pozuelo Chiky, Coca-Cola Coca Cola sin Azucar. 더보기
3025 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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