Winry R.님의 저널, 2021년 08월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
992 kcal 지방: 24.68g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 121.78g.   아침 식사: Coconut Water , Americano Coffee, Chicken Sandwich. 점심 식사: Tetley Lemon Green Tea, Oatmeal Biscuits , Sainsbury's Cheese Puffs, Sainsbury's Mixed Vegetables, Shrimp , Chicken Meat . 저녁 식사: Honey , Lowfat Plain Yoghurt, Pomegranate, Morrisons Button Mushrooms, Garlic , Bananas , Aldi Basa Fillets , Honey , Heinz BBQ Sauce. 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi , Coconut Water , Roasted Seaweed, Tesco Cheese Slice, Egg. 더보기
488 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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댓글 
Beautiful colour! 
2021년 08월 29일 작성이: piggy winkle
Thank you Piggy  
2021년 08월 30일 작성이: Winry R.

     
 

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