2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1015 kcal
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지방: 89.75g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 11.50g.
아침 식사: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Chop't Red & Green Peppers, HEB Cage Free Large Brown Eggs. 점심 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Zenwise Health MCT Oil, Fisher Chopped Walnuts, Two Good Strawberry Greek Yogurt. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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