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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1277 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 57.11g | 탄수화물: 110.92g.
점심 식사: Costco 小可頌, Simple Protein 濃縮乳清蛋白(醇芝麻), 藤原豆腐店 無糖豆漿, 麥時尚 100%苦蕎麥粉(整顆研磨), 水餃, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 저녁 식사: 四方鮮乳 乳清氣泡飲料. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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