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Tatsäachlich toll ein bissl Bewegung nach unten festzustellen - seit Montag mit intervallfasten konsequent 16:8 angefangen - natürlich unter Berücksichtigung des ETB und täglich 30 min hoolahoop - laufen funktioniert im Moment nicht so da ich viel beruflich unterwegs bin - da ist hoolahoop einfacher, da ich spätabends nicht alleine laufen gehe - aber hey…steter Tropfen höhlt den Stein 💪🏻👍❤️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1272 kcal
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지방: 80.68g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 59.74g.
아침 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Laugenecke, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch. 저녁 식사: Spareribs. 간식/기타: Handl Tyrol Rinder Tyrolini Classic, Reese's Big Cup. 더보기
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