2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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2083 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 422.99g.
아침 식사: 무생채 무생채, 찐밤, 배, 잡곡밥, 복숭아. 점심 식사: 찐고구마, 가지나물, 잡곡밥, 바나나, 찐고구마, 멜론. 저녁 식사: 찐고구마, 길림양행 허니버터아몬드, 돼지고기김치찌개, 생크림케이크, 콩나물무침, 멜론. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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