2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1719 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 192.52g.
아침 식사: Harry's Pain de Mie Complet (42g), La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Confitures et Conserves, Prunes, Pêche. 점심 식사: Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Semoule Cuite, Ratatouille Maison, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf sur le Plat. 저녁 식사: Tomates Cerises, Entrecôte de Boeuf, Ratatouille Maison, Pommes de Terre Vapeur, Tisane, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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