2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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923 kcal
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지방: 46.35g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 84.73g.
아침 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Каша овсяная с дрбавлением молока. 점심 식사: Сметана , Хлебодар Фитохлеб "Целебный", BeFit Суп Грибной с Картофелем . 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо. 간식/기타: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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