2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1554 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 95.82g | 탄수화물: 146.65g.
아침 식사: 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 서울우유 서울우유, 프레드 프로틴케이크 당근. 저녁 식사: 오뎅볶음, 계란말이, 갈치구이, 공기밥, 된장찌개. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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