2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1192 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 79.49g.
아침 식사: Батон, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. 점심 식사: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка. 간식/기타: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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