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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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2230 kcal
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지방: 118.09g | 단백질: 108.13g | 탄수화물: 180.62g.
아침 식사: Aldi Saletti Salami Snack, Ja! Delikatess Putenbrust, Coolback Das Vollkornbrötchen, Eisbergsalat, Ja! Sonnenblumen-Margarine. 점심 식사: Kohlrabi, Popcorn (Fettarm und Natriumarm, Mikrowelle), Ja! Delikatess Putenbrust, Gurke (mit Schale), Coolback Das Vollkornbrötchen, Eisbergsalat, Ja! Sonnenblumen-Margarine. 저녁 식사: Vitamalz Malzbier , Frikadellen Mini, Sauce Hollandaise, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Ja! Semmelknödel. 간식/기타: REWE High Protein Pudding Schoko . 더보기
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