2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1774 kcal
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지방: 37.07g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 122.26g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Pommes Frites, Wiener Schnitzel. 간식/기타: Herforder Pils, Kekse, Cappuccino, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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