2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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737 kcal
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지방: 9.98g | 단백질: 37.32g | 탄수화물: 126.86g.
아침 식사: Fuchs Pan Molde Integral, Colun Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 점심 식사: Lucchetti Tallarines 78, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 저녁 식사: Pan Integral, Sopraval Pechuga Pavo Ahumada , Colun Manjar, Lider Dobladitas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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