2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1386 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 50.81g | 탄수화물: 238.09g.
아침 식사: LU Moelleux au Lait, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Carrefour Pain de Seigle. 점심 식사: Granola Fait Maison, Oeuf Dur, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Poivrons Rouges Doux, Bio Nature Wok Champignons Noirs , Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). 저녁 식사: Pommes (sans Peau), Poivrons Rouges Doux, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Jus de Citron, Haricots Verts. 더보기
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안정된 체중
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