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klengel66
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2021년 08월 20일
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2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.7 kg
지금까지 감소한:
6.8 kg
.
남은양:
8.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 08월 20일:
1053 kcal
지방: 82.23g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 17.78g.
아침 식사:
Gekochtes Ei.
점심 식사:
Weizenbrötchen, Bratwurst.
저녁 식사:
Lieken Urkorn Eiweißbrot, Wurstsalat.
간식/기타:
Handl Tyrol Rinder Tyrolini Classic.
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2426 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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주 0.4 kg 감소하기
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댓글
Danke Euch für die Unterstützung... es ist zwar minimal aber zumindest tut sich wieder geringfügig etwas - wünsche euch allen viel Erfolg und durchhalte Vermögen ❤️👍👍🌹
2021년 08월 20일 작성이:
klengel66
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