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Yeah, die grosse Murmel ist gelandet 😁 Links was schon weg ist, rechts folgt nach und nach 💪😊
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1548 kcal
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지방: 79.29g | 단백질: 117.78g | 탄수화물: 91.85g.
점심 식사: Surimi, Roggenvollkornbrot, Gut Bartenhof Delikatess Wacholderbauch, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chia-Samen, Leinsamen. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Seeberger Aprikosen Soft, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Fleischküchle. 더보기
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2214 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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