2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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2392 kcal
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지방: 125.58g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 250.63g.
아침 식사: Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter. 저녁 식사: Dr. Oetker Mexicana Pizza. 간식/기타: Clover Sour Cream, Simba Cheese & Onion Potato Chips. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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