Winry R.님의 저널, 2021년 08월 20일

Had a cup of espresso after hitting the gym, feeling a bit good

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
1120 kcal 지방: 35.64g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 140.95g.   아침 식사: Innocent Coconut Water, Bananas , Flour Tortillas , Bacon Beef, Espresso Coffee. 점심 식사: Chicken Sandwich, Oatmeal Biscuits . 저녁 식사: Plain Yoghurt, Pomegranate, Honey , Pepsi Diet Pepsi , Pepsi Diet Pepsi , Soft Boiled Egg. 간식/기타: Guavas . 더보기
491 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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