shagina.galina.76님의 저널, 2021년 08월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
1266 kcal 지방: 51.76g | 단백질: 108.99g | 탄수화물: 91.99g.   아침 식사: Сибирский Хлеб Хлеб Австрийский, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Сваля Сыр Литовский 45%, Помидоры Черри, Шпинат, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Трюфели. 점심 식사: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Сырники из Обезжиренного Творога. 간식/기타: Грецкие Орехи, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


shagina.galina.76님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유