2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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780 kcal
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지방: 28.08g | 단백질: 20.55g | 탄수화물: 118.00g.
아침 식사: Чай, Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Start Кранч, Сильпо Виноград Кишмиш. 점심 식사: Жареное Яйцо, Гречка Вареная. 간식/기타: Яблоко, Алыча. 더보기
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안정된 체중
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