2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
|
1598 kcal
|
지방: 93.59g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 188.06g.
아침 식사: Ölz Himbeer-Vanille Tasche, Clever Latte Macchiato, Clever Mozzarella Gerieben, Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Milfina Vollmilch, Ja Natürlich Frühstück Honig Nuss, Crownfield Schoko Topping (Triple Choc). 간식/기타: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Ironmaxx 100% WHEY PROTEIN, Crane Protein Riegel Stracciatella. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|