2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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2139 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 357.69g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Asure. 저녁 식사: Huercasa Zuckermais Gekocht , Del Monte Ananas Scheiben, Red Bull Energy Drink, Maggi Gebratene Nudeln , Maggi Gebratene Nudeln . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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