JanusWoman님의 저널, 2021년 08월 19일

Fennel and orange chicken dinner

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
1779 kcal 지방: 82.03g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 185.99g.   아침 식사: Raspberries, Peaches, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Blueberries. 점심 식사: Cypressa Tahini, Spring Onions , Edamame Beans, Kimchi, Olive Oil , Carrots , Radish, Taifun Smoked Tofu with Almonds & Sesame Seeds, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tilda Brown Basmati Rice. 저녁 식사: By Sainsbury's Frozen Mixed Vegetables, Sainsbury's Baby New Potatoes, Fennel Bulb, Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Waitrose 1 Victoria Sponge Cake. 더보기
2626 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
You cook the most delicious food Janus😋😋 
2021년 08월 19일 작성이: suma-ya-c
Aw thanks, Suma! This one is a Nigella recipe and it is very tasty!  
2021년 08월 19일 작성이: JanusWoman
I do love her💙 
2021년 08월 19일 작성이: suma-ya-c
I agree with Suma 
2021년 08월 20일 작성이: Chestnut63
You like my food or you like Nigella, Chestnut?! 😄😉 I hope all is OK with you, sounds like you are going through tough times right now. 
2021년 08월 20일 작성이: JanusWoman
Both are good to me 
2021년 08월 20일 작성이: Chestnut63

     
 

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