|
nyt on jotain hullua meneillään yleensä minulla on päivän aikana kauhea nälkä ja kaikenmaailman mielitekoja nyt ei mitään ei nälkää eikä tee mieli yhtään mitään
saa nähdä miten huomenna
Eikun huomiseen
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
|
544 kcal
|
지방: 20.27g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 19.24g.
점심 식사: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Dulano Savustettu Kalkkunaleike. 저녁 식사: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lovilio Mini Mozzarella Light, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen). 간식/기타: Valio Sokeriton Mehukeitto, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|