2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1544 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 190.36g.
아침 식사: Claybom Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Panco Pão Integral, Nestlé Chamyto. 점심 식사: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Casquinha Recheada, Burger King Stacker Duplo, Antarctica Soda Limonada, Heinz Ketchup. 간식/기타: Abacaxi. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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