Romyminna님의 저널, 2021년 08월 19일

Das Kind hat sich heute Bananen Hafer kekse gewünscht. Bekommt er natürlich 🤗

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
1366 kcal 지방: 31.39g | 단백질: 84.01g | 탄수화물: 188.76g.   아침 식사: Banane, Netto Milch 0,3%, Gala Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Second Breakfast: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). 점심 식사: Zimt, Banane, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Tomatenmark, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Freshona Kidneybohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Möhren. 저녁 식사: Lidl Eiweißbrot, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Kirschtomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. 간식/기타: More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Dr. Oetker Gelatine Fix, Edeka Bio Magerquark, REWE Bio Apfelmark, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Kölln Knuspriger Haferkeks. 더보기
2045 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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