Завтрак на 500ккл, скрэмбл с творогом и льняным маслом, кусочек ржаного и овощи, зелень
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
|
496 kcal
|
지방: 30.70g | 단백질: 30.45g | 탄수화물: 25.04g.
아침 식사: Помидоры, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "100% Ржаной", Льняное Масло, Творог 9%, Яйцо. 더보기
|
|